W dniach 30.01 - 06.02 2010 drużyna LKS Ina Ińsko odbyła obóz sportowy w Międzywodziu. Zawodnicy ćwiczyli nad kondycją fizyczną, rozegrali 2 sparingi. Odbywały się także zajęcia na hali, zawodnicy mogli korzystać z sauny, basenu oraz liczny zabiegów rehabilitacyjnych. W tym roku z różnych względów większość zawodników stanowili juniorzy i trampkarze naszego zespołu. Warunki do trenowania były dobre, gruba warstwa śniegu nie przeszkadzała zawodnikom w zajęciach.

Warunki
Ośrodek Relaks jest typowym ośrodkiem rehabilitacyjnym. Zawodnicy mięli do dyspozycji saunę, jacuzzi, basen oraz zabiegi: krioterapia, ultradźwięki, inhalacja, magnetronic, borowina, fotele masujące, laser czy masaż całościowy.

Treningi
Sportowcy zajęcia rozpoczynali już o 7.00 porannym biegiem po plaży. Po śniadaniu o 9.45 odbywał się trening na świeżym powietrzu. Jeszcze przed obiadem zawodnicy korzystali z zabiegów rehabilitacyjnych. O 16.00 odbywał się codzienny trening na hali w ośrodku. W międzyczasie a także po kolacji rozgrywano mecze siatkonogi a także siatkówki, m.in. z kadrą wychowawców.




Sparingi
Ze względu na pogodę i kadrę zespołu rozegraliśmy tylko 2 mecze sparingowe.

Hutnik Szczecin - Ina Ińsko 7:3
Bramki: Radosław Drozd, Dawid Bielecki, Paweł Krajewski
Skład Iny: J. Furman - M. Furman, Babik, Wasielewski, Sochański, Drozd, M. Trela, Smoliński, Kacprzak, Krajewski, P. Żebrowski oraz Banasiewicz, Gisel, Arek Łonyszyn, Kuryluk, Kupczyński, D. Bielecki

Bałtyk Miedzywodzie - Ina Ińsko 2:2
Bramki: Jacek Wasielewski 2
Skład Iny: J. Furman - Szymański, Babik, Kamiński, Żebrowski, Adamek, Olechowski, Drozd, M. Furman, Wasielewski, Krajewski oraz M. Trela, Banasiewicz, Sochański, Wołczyk, Huk, Ariel Łonyszyn, Kacprzak, Kowalkowski

Nastroje
Większość młodych zawodników pierwszy raz była na takim obozie. Wraz z pierwszym tygodniem ferii mieli zatem możliwość odpoczęcia od zajęć lekcyjnych lecz i także solidnie trenować. Na zakończenie obozu 15 młodych zawodników przeszło obowiązkowy i tradycyjny chrzest. Miejmy nadzieję, że ten wyjazd wyjdzie zawodnikom na dobre i w kolejnych miesiącach będziemy widzieć jego efekty.

ďż˝rďż˝dďż˝o: własne / www.inainsko.fc.pl